試食会☆

本日のメニュー＼（´)ε(｀）Ψ
　＊雑穀ごはん（五穀ブレンド）
　　　　　　もちキビ・もちアワ・ヒエ・黒米・赤米
　＊キュウリのエゴマ風味冷やし味噌汁
　＊高キビのプチハンバーグ
　　　　　　高キビ・タマネギ・ニンジン
　＊ヒエとシイタケの蒸しもの
　＊もちキビとワカメのソテー
　＊キャベツの梅酢サラダ
　＊アワ甘酒のスムージー

江戸時代には、甘酒を夏バテ防止の
栄養ドリンク剤として飲んでいたのだそうですよぉ～(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
連日、猛暑が続いているので
みなさんも夏バテ防止に
無農薬で栽培された国産の雑穀を使って
甘酒を作ってみてはどうですか？

私は
Ｒさんより心を込めて作って頂いた
『つぶつぶ』の料理で元気がでました　ヽ(〃ﾟ∀ﾟ〃)/ﾟ

★m（_ _）m ～ありがとうございました～m（_ _）m★


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎａｏｍｉ．Ｈ